Feiertag 13. Mai

Deep Work mit Jennifer

DeepWork Special mit Jennifer
am 13.05., 11:00-12:00 Uhr

Link zum Kursraum:https://zoom.us/j/91896715348?pwd=VHROalpudWxlU2ExTURXZVJvWTZDZz09

Meeting-ID: 918 9671 5348
Kenncode: 990974

DEEPWORK ist ein funktionales Trainingskonzept für ALLE.
Kraft, Beweglichkeit, Cardio, Koordination, dynamische und statische Ganzkörperübungen verschmelzen miteinander! Eine DEEPWORK Stunde (physisch und musikalisch) beginnt und endet leise, wobei der Großteil auf Cardio- und Kraft-Sequenzen ausgelegt ist. Es geht darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen. Das Besondere an dem Programm ist, dass jeder Teilnehmer auf seinem eigenen Niveau arbeiten kann und seine Herausforderung für Körper und Geist findet.